Статьи

открыть все

Война войной, а обед по расписанию

За гастрит и лишний вес, которых при неправильном режиме рабочего дня ждать недолго, вам никто не заплатит

Как бы так выпить, чтобы утром не умереть

Несколько советов тем, кто хочет провести весело вечер, а утром почти не страдать...

Охота на море

У каждой романтичной особы, безусловно, море внутри. А что делать, если и тело требует?

Новости

открыть все
И даже в старости быть в здравом уме вам помогут простые упражнения

И даже в старости быть в здравом уме вам помогут простые упражнения

Доктор Синтия Грин и "Prevention magazine" составили особый план мероприятий для мозга. Он состоит из трех стадий: улучшение памяти, повышение концентрации и возрастная коррекция мозга.

Британец оставил на своей могиле напоминаниие о вреде курения

Британец оставил на своей могиле напоминаниие о вреде курения

Будучи смертельно больным в результате болезней, вызванных курением, житель Великобритании завещал "украсить" свой катафалк и надгробие плакатами с надписью «Меня убило курение».

Неинтересная работа опасна для здоровья

Неинтересная работа опасна для здоровья

Скука на рабочем месте может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Мастер-классы

открыть все

Зарядка в лесу

Утренняя бодрость леса.

Вопросы и ответы: фитнес

Разобраться в течение двух дней в море мнений о том, как именно нужно тренироваться.

О спорт, ты - мир

Читателей консультирует фитнес-директор Екатерина Соболева

Обзоры

открыть все

Уличная велогонка Alleycat в Москве

Первая гонка под названием Alleycat прошла 30 октября 1989 года в городе Торонто, Канада. До 1993 года гонки были привязаны датами к праздникам.